维他命b群营养丸

2018-02-26 13:48 来源:奇闻怪志编辑整理 作者:佚名 点击:

  维他命B群营养丸

  维他命B群营养丸它包括了维他命B1、B2、B6、B12、菸碱酸、泛酸…等。它可以将人体吸收的醣类、脂肪、蛋白质等营养转换成各种活动所需的能量,维他命B1还有助於消除压力所带来的神经痛、肌肉酸痛,B2则能预防口角炎,B6能预防肾脏、膀胱结石,B12则能预防贫血,菸碱酸可以为你解决肠胃方面的问题,泛酸则能促进营养的新陈代谢,全面性的增加你的抵抗力!它应该不算是药物名字了!他是维他命B族的代称呼!维生素B群可以调整人体的热量,如缺乏维生素B群,人体代谢形态便会杂乱,即使普遍摄取了各种养份,但无B群,任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质。纵有转换成热量原料存于体内却不得燃烧,细胞同样会死亡,结果终将导致组织损伤。蛋白质、脂肪,碳水化合物像一堆木材一样,而B群像一根火柴,没有火柴,就无法让木柴燃烧而产生热量。B群是属于水溶性,由血液吸收,所以不能贮存人体内,多余会从尿液,汗水排出,不会引起过剩症。 B族主要有:B1、B2、B6、B12,叶酸,烟酸、泛酸,胆碱,它们之间有协同作用,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果要好。 B1:被称为精神性的维生素,是将糖分解转化为热能不可缺少的维生素。 效用:促进成长,帮助消化,特别是碳水化合物,改善精神善,维持神经组织、肌肉,心脏活动正常,减轻晕机,晕船现象。 缺乏症:脚气病,神经炎,手脚麻木,孩子缺乏时精神不稳定。 B1不足,会导致肌肉活动不顺,右心房支配心肝自律运动就会异常,刚开始会全身疲劳。因糖不能变成热量,会食欲不振,最后脚浮肿,行走不稳,知觉会迟钝,健忘。B1不足会导致喝酒后头痛,呕吐。B1不足会导致酸性体质,容易疲劳。正常人体内是弱硬性。 举例:蚊子叮一下,液体是酸性,遇到弱碱会中合,如是酸性体质,不能被中和就痒的时间长,并红肿。 B1不足会导致口重,味觉不敏感,别人感到很咸了他还不觉得,草莓舌。 精神上紧张,吸压迫感,可利用B1来对抗。以老鼠为对象,每隔5分钟不愉快噪音,8小时后趴减少60%,多摄取B1,噪音抵抗力强。 B2:促进发育和细胞的再生。促使皮肤,指甲、毛发的正常生长,帮助碳水化合物,脂肪、蛋白质代谢。 缺乏症:口角炎、舌炎、角膜炎、眼睛充血,发痒,眼内有异物感、眼干、酒糟鼻。以上这些都是缺乏B2所产生的征兆,没有B2只靠食物来摄取,10天才会好,有B2的补助,2天就痊愈。 B2能去除脂类过氧化物等一些造成动脉硬化或血液循环障碍物质,能有效预防心脑血管疾病。 B6:可帮助色氨酸转换为烟酸,缓解呕吐症状,孕妇、易晕车、晕船者多服用。能防止各种神经皮肤病症,有预防脂肪肝的功能,还具有抗过敏的作用,对花粉症有很好的预防效果。 B6对治疗忧郁症很有效 B6缺乏导致胰岛素作用减少,血糖就增加,引起糖尿病。 B12:促进红血球的形成和再生,防止贫血,促进儿童发育,增进食欲,增强体力,消除烦躁不安,促使注意力集中,增进记忆力与平衡感。 缺乏症:恶性贫血。吃素的人要特别注意补充B12,可预防能使人恢复活力。 叶酸:是制造红血球不可缺少的物质,人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。缺乏叶酸,会使细胞内核糖核酸的代谢不正常,引起巨细胞贫血。 效用:促进乳汁的分泌,防治肠内产生寄生虫和食物中毒,增进皮肤的健康,有镇痛剂的作用,在身体衰弱时,可增进食欲,防止口腔粘膜溃疡,预防贫血。 胎儿、婴幼儿严重缺乏叶酸时,会对脑的形成造成危害。铁可影响儿童数学能力。 建议:常喝酒的人,多摄取叶酸为好。 叶酸能预防胎儿神经管畸形。可降低幼儿患急性淋巴细胞白血病的概率。 据统计,世界上每600名儿童中有一名患癌症,而1/3儿童是白血病。 烟酸:缺乏时,呕吐,失眠,头痛,暴力,多虑;足够时,幽默,风趣,维护健康皮肤,刺激食欲。 泛酸:有助于作品痊愈,可制造抗体抵抗传染病,治疗手术后休克,缓解多种抗生素的毒副作用,又称为:抗压力维生素。

  维他命b群营养丸有效吗

  1、维他命b群营养丸有效吗

  维生素b群属于常见的补充维生素的药物,可以缓解疲劳,是没有副作用的。可以在晚上喝点牛奶补充体力,但是尽量不要熬夜,提高效率早点入睡,否则吃再多维他命也是于事无补的。

  2、关于维他命B群的相关知识有哪些

  2.1、B族维生素有很多共同的方面,比如它们都是水溶性的,多余的B族维生素不会贮藏于体内,而会完全排出体外。

  2.2、B族维生素的家族正在逐渐扩大,除了我们已知的B1.B2.B5.B6.B12等之外,还有目前争议比较大的B17等。

  2.3、维生素B2进入人体后磷酸化,转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸,与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶。

  3、维他命B的作用有哪些

  3.1、是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。

  3.2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。

  3.3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。

  3.4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。

  3.5、B3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变,叫做癞皮病。

  3.6、帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量,祛除或改善头皮屑。

  维他命b群营养丸

  维生素b群属于常见的补充维生素的药物,可以缓解疲劳,是没有副作用的。可以在晚上喝点牛奶补充体力,但是建议尽量不要熬夜或提高效率早点入睡